Neuromeditatie
Neuromeditatie is ideaal voor beginners die willen leren mediteren en niet precies weten hoe. Via neuromeditatie kan ik jouw persoonlijke meditatie begeleiden door middel van neurofeedback op de specifieke regio’s die betrokken zijn bij meditatie. Er wordt tijdens de sessies meditatiemuziek gespeeld en elke keer als de staat minder gewenst is (bvb gedachten dwalen teveel af), wordt er feedback gegeven via muziek. Hierdoor krijg je meer inzicht in wat je gedachten doen en dit leidt tot een veel snellere leercurve om het mediteren te leren en het is ook nog eens erg leuk om te doen. Ook voor gevorderden kan het een extra verdieping geven in hun dagelijkse praktijk.
Is neuromeditatie iets voor jou?
Wil je meer focus kunnen bereiken, of juist je beter kunnen ontspannen en omgaan met bepaalde gedachtenpatronen, dan kan neuromeditatie helpen.
Neuromeditatie stijlen:
-
Focus
Je aandacht verbeteren. Dit kan helpen bij AD(H)D en andere cognitieve uitdagingen. -
Mindfulness
In het hier en nu kunnen zijn, acceptatie, meer contact met het lichaam. Ideaal bij stress en angst. -
Open Heart
Het versterken van positieve emoties en genieten van mooie dingen. Ideaal bij depressie en woede. -
Quiet Mind
Het tot rust brengen van negatieve gedachten. Ideaal bij angst, zelfkritiek, anticiperen en perfectionisme. -
Deep States
Het bereiken van een flexibelere, creatievere staat om zo alles in een nieuw perspectief te zien.
Neuromeditatie is voor iedereen die meer balans en veerkracht wil ervaren en zijn meditaties wilt verdiepen.

De plaatjes hierboven illustreren hoe neuromeditatie je waarneming helpt veranderen.
Hoe het werkt

1. Je hersenen verkennen
Je reis begint met een simpele hersenmeting (QEEG scan) in rust om te begrijpen hoe jouw hersenen werken en waar ze ondersteuning nodig hebben.

2. Ontspan
Tijdens elke sessie zit je comfortabel terwijl jouw hersenen worden geleid om een gezondere, flexibelere patronen aan te nemen in een volledig niet-invasieve manier.
3. Voel vooruitgang en groei
Terwijl je hersenen leren, kan je merken dat je beter kunt mediteren en na ongeveer 10 sessies merk je een verbetering in symptomen en is meditatie thuis gemakkelijker.
Waarom kiezen voor neuromeditatie bij Newrons?

Gepersonaliseerde zorg
Jouw brein is uniek, en jouw reis ook. Als enige praktijk in België die geavanceerde neurofeedback combineert met neuromeditatie en brainspotting, levert Newrons meetbare resultaten die jou in staat stellen om te herstellen en te floreren.

Deskundige begeleiding
Als het om je welzijn gaat, verdien je het beste. Met een Ph.D. in neurowetenschappen en bijna 20 jaar aan onderzoeks- en klinische ervaring, breng ik een diepgaande kennis mee die ervoor zorgt dat je cutting-edge zorg ontvangt.

Een veilige plek om te groeien
Groei vergt moed en ik begrijp hoe belangrijk het is om je veilig en gesteund te voelen. Vanaf het moment dat je Newrons binnenstapt, word je verwelkomd in een warme omgeving waar je verhaal wordt gehoord en je doelen worden gerespecteerd.
Waarom kiezen voor neuromeditatie bij Newrons?
Na +-3 sessies
Merkbare verbetering in het mediteren
Na +- 7 sessies
Mediteren thuis verbetert
Na +- 10 sessies*
Symptomen verbeteren

Tijdens een neuromeditatie sessie merkte ik er steeds een toontje afging als ik aan iets dacht. Thuis kon ik me dan ook sneller op gedachten betrappen.
A., client bij Newrons

* Het schema hierboven en deze review zijn schetsen van hoe een herstelproces over het algemeen in de praktijk verloopt. Welke verbeteringen er optreden en in welke volgorde varieert per individu.
Jouw investering
Jouw mentale welzijn is van onschatbare waarde en ik help je er met zorg en duidelijkheid in te investeren:
- Intake gesprek: €150
- Beginmeting van je hersenen (QEEG): €500
- Neuromeditatie sessies: €250 per sessie
- Volledig traject: De meeste cliënten hebben 10-15 sessies nodig voor blijvende resultaten. Het aantal benodigde sessies varieert per individu en is afhankelijk van de aard en de ernst van de klachten en hoe snel er verbeteringen optreden. Een voldoende aantal sessies is nodig om duurzame effecten te bekomen en soms blijven onderhoudssessies nodig zoals bij elke therapie. Zeker als er sprake is van medicatie, bestaat de kans hierop.
Je hersenen hebben de kracht om te helen en te groeien. Neuromeditatie kan helpen dat potentieel te ontluisteren: op een zachte, natuurlijke en effectieve manier.
Klaar om je beter te voelen?

